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如何让你的宝宝到了八十岁时 至少还有20颗健全的牙齿?
2019-01-16 06:30 新浪育儿
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  世界卫生组织(WHO)提出的“8020”计划的目标,是年龄80岁的老人还应有20颗健全的牙齿。专家认为,要实现这一目标,应该从小对宝宝牙齿的生长发育进行管理干预。那么,怎样才能让你的宝宝到了八十岁时,还能拥有20颗健全的牙齿?

  关注宝宝牙齿生长发育关键时期:妊娠前4个月到3岁前

  很多父母因自己的小孩龋齿多,或新换的恒牙不白,或才发育的牙齿有缺陷等,就问医生:“我们家小孩的牙这么坏,是不是因为缺钙引起的?现在给孩子吃点钙片、鱼肝油,注射钙剂和维牛素D等,还能使牙齿长好吗?”

  但这时已经来不及了。

  要想使孩子的牙发育良好,结构坚实不发生龋齿,颜色白而有光泽,就应该从牙齿发育时期就注意补钙。从胚胎妊娠的第4个月开始,到3岁前这段时间,是宝宝牙齿发育的关键时期,因为这段时间是恒牙钙化的时期。

  所以孩子在三岁之前父母应该注意孩子的饮食搭配、营养和口腔卫生,加强身休锻炼,经常让小孩到户外活动,晒太阳,同时,做好孩子全身保健工作,防止全身疾病影响牙齿钙化,尤其是发热性疾病,如麻疹、猩红热、肺炎等。

  因此,妈妈想要使自己的孩子有一副健康漂亮的牙齿,从妊娠、哺乳期开始就要予以重视,注意补钙。如果等到孩子7岁以后才发现牙齿不好,此时再补钙已经没有多大价值了。

  科学补钙:

  预防婴幼儿牙齿出现五大问题

  01、预防宝宝出牙迟、换牙慢

  补钙首先可以预防婴幼儿出牙迟、换牙慢。所以如果婴幼儿不能按时出牙、换牙,在排除疾病原因外,首先要考虑机体缺钙而影响牙齿生长。

  02、预防牙釉质发育不全

  当婴幼儿缺钙时,牙釉质就会发生钙化不全,无法达到足够的坚硬致密,牙齿表面不平整、缺少光泽,可有横沟、坑状窝缺损,并伴有牙本质发育不全。值得引起关注的是,这种情况在婴幼儿时期往往难以发现,直到6-7岁才逐渐表现出来,到了那时候,再补钙剂,为时已晚。

  03、预防龋齿

  缺钙可引起牙釉质发育不全。如果牙本质缺少了牙釉质的保护,一些常见的细菌会乘虚而入,利用口腔中的糖酵解产生的酸性物质,破坏了牙本质,在牙齿上逐渐形成很多小洞,俗称“虫牙”。遇到冷热刺激或者食物嵌入洞内,都会引起疼痛。 因此,预防龋齿一个很重要的方法就是补充钙质,让牙釉质具备极好的防护功能。

  04、预防牙齿排列不齐

  当儿童缺钙时,牙槽骨骼钙化不良,容纳牙齿的凹槽变宽,刚出牙时牙胚钙化不良,使牙齿与牙槽之间空隙加大。这样牙齿凹槽就有了移动的空间,造成牙齿长出来以后排列不齐,甚至上下咬合时都不能对齐。如果钙的摄入充足,牙槽骨及牙齿都会有较高的密度,牙齿之间的空隙很小,就只能朝一个方向生长,可以长出一口整齐的牙齿。

  05、减少氟斑牙发生的机率

  少量氟对牙齿发育及预防龋齿有利,但如果太多就会对身体不利。有人做过试验,如果在低钙膳食下摄入过多的氟就容易出现氟斑牙,但如果在含钙丰富的饮食条件下,即使摄入较多的氟也不会出现氟斑牙。

  本文来源新浪博主北京玛丽妇婴医院 博文

牙釉质牙齿龋齿